生活小贴士|瑞雪兆丰年，让“保暖”与“保险”荷您一路同行

近期，部分地区因为暴雪和气温骤降，路面变成“滑冰场”。

低温、雨雪、冰冻、大风，我们的人身也在承受更多的风险。比如雪后路滑，容易摔伤磕碰；气温较低感冒、咳嗽等疾病高发，心血管疾病的发生率也大幅增加。中荷人寿微生活整理生活小贴士，让雪后出行的您更加安心。

雪后出行，送上一份“防摔秘籍”

时刻保持警惕

下雪天，户外有很多地方都是比较湿滑，容易滑倒，因此在这样的环境中应该时刻保持警惕心。尤其是很多路面虽然没有积雪，但是结了薄薄的一层冰。这种情况是最容易被忽视，也是最容易引起滑倒的。

穿保暖衣和防滑鞋

雪天出行，要戴手套，穿保暖的衣服；裤子不可过长，以免踩到裤脚发生跌倒；袜子合脚，不穿滑脚的丝袜；鞋带要系紧并且鞋带不可过长，以免踩到鞋带引起跌倒；挑选合适的防滑鞋子。

放慢走路速度

下雪天出行时，最好预留更多的时间。每一步都要踩实，一步一个脚印，“脚踏实地”走路才不会滑倒，尤其是碰到不平的路面，更要放慢步伐。

避免黑暗中行走

在下雪天，光线不足增加了滑倒的可能性。因此要尽可能保证出行环境的光线充足，尽量避免在黑夜中出行，必要时可以携带手电筒。

老年人避免外出

老年人应尽量避免雪后出行，如需外出，尽量有家人陪同。此外，可以根据身体情况，使用辅助器械，比如拐杖等。

风雪再大，让保险与您一起“御寒”

除了确保自己的日常防护，风雪之中“御寒”还有很重要的一点，那就是给自己和家人准备一份保险。

健康险。医疗险和重疾险是健康险中的两大重要类别。对于近期冬季高发的各种病原体导致的肺炎，医疗险可以在医保之外获赔部分的药费、检查费、住院费等，降低整体的治疗支出。而冬季高发的心脑血管疾病中，急性心肌梗塞、脑中风等冬季高发病也已纳入重疾险的必保名录中，不仅解决了患者治疗上的经济压力，还降低了可能带来的收入损失。

意外险。这是一项很重要但容易被忽略的保险。冬季气候条件较差，路面结冰等情况带来了很多风险隐患。出行时容易摔伤磕碰，甚至遇到更加严重的意外事故，而寒冷的天气下人们的身体较为僵硬。尤其对于老人，老年人骨质疏松且平衡力差，很容易摔倒甚至导致骨折。购买一份意外保险，可以在遭遇意外时获得经济赔偿，减轻家庭负担。在选购时，可以附带意外伤害医疗险，这样可以在发生意外造成的摔伤、骨折等情况时，缓解经济压力。

冬渐深，岁悠长

瑞雪至，兆丰年

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